Витаминная смесь из кураги чернослива и изюма рецепт

Главная Красота и Здоровье Советы красоты Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда Бороться со снижением иммунитета, предупреждать авитаминоз и простуду можно без аптечных препаратов.

Коллекция Рецептов

Смесь кураги, изюма, орехов, меда — продукт лечебно-профилактического питания. Ее легко можно приготовить самостоятельно.

Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда

Чем полезна смесь кураги, изюма, орехов и меда? Помимо иммунной системы, состав оказывает благоприятное воздействие на другие системы человеческого организма: Смесь кураги, изюма, орехов и меда укрепляет иммунитет Фото: Getty Медовая смесь помогает избавиться от бессонницы, сонливости, слабости, выпадения волос, запора, эректильной дисфункции.

Нужно включить этот продукт в рацион питания тем, кто страдает от сердечных заболеваний, имеет слабые сосуды, хочет на долгие годы сохранить физическую и умственную активность. Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда объясняется сочетанием свойств тех компонентов, из которых она приготовлена: В кураге много минералов и органических кислот. Она защищает сосуды, восстанавливает работу щитовидной железы, повышает потенцию, снижает холестерин, предупреждает образование раковых опухолей.

Изюм богат антиоксидантами и минералами, помогающими отражать вирусные атаки, бороться с усталостью и нервозностью. Кроме того, изюм укрепляет сосуды и сердце.

Орехи содержат полноценный белок и полезные жиры.

Витаминная смесь из сухофруктов (паста Амосова)

В смеси используется грецкий орех, который укрепляет память, повышает либидо, предупреждает развитие анемии, атеросклероза, заболеваний печени. Но вы можете использовать и другие виды орехов. Например, кедровые орешки полезны при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, кешью снижает плохой холестерин, а миндаль идентичен по свойствам грецкому ореху.

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном

Мед — это природный целитель. В нем содержится около 400 активных веществ, обладающих бактерицидными, стимулирующими, противовирусными свойствами. Мед помогает нормализовать обменные и иммунные процессы, восстановить работу внутренних органов. Правильное сочетание компонентов витаминной смеси дает профилактический эффект.

Особенно важно иметь баночку сладкого продукта в период сезонного гриппа, после перенесенных операций или тяжелых болезней. Как приготовить смесь из кураги, изюма, орехов и меда? Покупать компоненты для смеси нужно на рынке.

Важно, чтобы они были натуральными и свежими.

Витаминная смесь из сухофруктов

Курага должна быть темной, орехи — не прогорклыми, а мед не должен содержать сахара.