Рецепты из грудки куриной с фасолью стручковой

Стручковая фасоль с курицей

Описание процесса Начинать приготовление этого блюда из стручковой фасоли нужно с обработки курицы. Мясо промывают в прохладной воде, насухо обтирают бумажными полотенцами и выкладывают на дно мультиварки.

Стручковая фасоль с курицей и яйцом

Затем его посыпают солью, специями и панировочными сухарями. Сверху равномерным слоем распределяют сливки, предварительно смешанные со сметаной, и размороженную фасоль. Прибор накрывают крышкой, активизируют нужную программу и ждут, когда прозвучит сигнал, оповещающий об отключении мультиварки. Стручковая фасоль с курицей, приготовленная таким способом, отличается удивительно нежным вкусом.

Ею можно накормить не только взрослых, но и детей.

Курица с фасолью по-восточному

Куриная грудка с кукурузой и стручковой фасолью По нижеописанной технологии можно приготовить очень сытный и ароматный обед для всей семьи. Особую пикантность ему добавляет сочная сладкая консервированная кукуруза. Все продукты, входящие в состав данного блюда из стручковой фасоли, не нуждаются в особой предварительной подготовке и длительной термической обработке.

Перед тем как подойти к плите, убедитесь, что у вас в доме имеется все необходимое. Чайная ложка сладкой молотой паприки. Соль, чеснок, соевый соус и постное масло.

Стручковая фасоль с куриной грудкой в томате

Благодаря обилию приправ стручковая фасоль с куриной грудкой получится очень ароматной. Технология приготовления Помытый и почищенный лук режут тоненькими полукольцами и обжаривают в разогретом постном масле. Как только он приобретет легкий золотистый оттенок, к нему добавляют кусочки куриного филе и продолжают готовить на умеренном огне, не забывая периодически помешивать.

Через десять минут туда же выкладывают стручковую фасоль, соль, специи и сахар. Практически сразу же к мясу и овощам высыпают кукурузные зерна. Спустя пять минут под сковородкой выключают огонь и добавляют в нее соевый соус и рубленый чеснок.

Тушеную стручковую фасоль с курицей накрывают крышкой и оставляют настаиваться. Приблизительно через полчаса ее выкладывают на тарелки и подают к обеду. По желанию блюдо можно посыпать измельченной зеленью. Куриная грудка с овощами в духовке Блюдо, приготовленное по нижеописанному рецепту, получается не только удивительно вкусным, но и довольно презентабельным.

Поэтому его можно подавать не только к будничному семейному обеду, но и к званому ужину.

Как приготовить салатик из грудки курицы и фасоли стручковой

Чтобы сделать аппетитную куриную грудку, запеченную с стручковой фасолью, заранее запаситесь жаропрочной формой, пергаментом и всеми требуемыми ингредиентами. Обязательно позаботьтесь, чтобы у вас под рукой нашлось: По 3 столовые ложки оливкового масла и свежего эстрагона. Белое вино, соль, специи и зелень петрушки.

Последовательность действий Вымытое и обсушенное куриное филе слегка отбивают кухонным молоточком, а затем натирают солью и специями. В отдельной объемной посудине соединяют стручковую фасоль и порезанные напополам помидорки черри. Туда же отправляют тонкие полукольца лука-шалот, рубленый чеснок, соль, эстрагон и оливковое масло.

Все аккуратно перемешивают и убирают в сторонку. Теперь вам понадобится четыре прямоугольных листа пергамента размером 30-40 сантиметров.

В середину каждого из них выкладывают примерно одинаковое количество овощной смеси и сбрызгивают ее хорошим белым вином. Сверху помещают по одной промариновавшейся куриной грудке. На мясо выкладывают по столовой ложке сливочного масла и немного рубленой зелени петрушки. После этого края пергамента аккуратно приподнимают вверх так, чтобы получилось что-то похожее на полукруглые мешочки. Запекают стручковую фасоль с куриной грудкой при двухстах градусах около получаса.

Потом каждую порцию вынимают из духовки, помещают на тарелку и осторожно освобождают от пергамента.