Салат с тунцом и фасолью красной рецепты

Салат из фасоли с тунцом - рецепт приготовления с фото

Салат с тунцом и фасолью практичный вариант Салат с тунцом и фасолью практичный вариант Салат из консервированной фасоли с тунцом может стать сытным украшением праздничного стола. Каждый кулинар хочет вкусно и сытно накормить своих гостей, поэтому всегда составляет меню праздничного стола.

Практичным выбором станет салат с тунцом и фасолью. Изготовив его, решается сразу несколько вопросов.

Салат из фасоли и консервированного тунца

Состав салата тунец с фасолью, это набор полезных продуктов. Простота приготовления холодной закуски, решает проблему отсутствия опыта или времени. Тунец во всех видах и вариациях —народное блюдо Японии. Вкусом тунец напоминает молодую телятину. В мясе тунца огромное количество витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья человека. Красная фасоль, очень полезный сбалансированный продукт. Сочетание фасоль -тунец в салате дарят организму пользу, а вкусу приятные впечатления.

Салат с консервированной фасолью и тунцом

Фасоль красная консервированная -1 банка Лук репчатый -1 шт небольшая луковица. Картофель -1 шт запеченный в фольге или отварной. Огурцы свежие -3 шт Зелень петрушки Приготовление блюда салат тунец с фасолью: Открыть банку с тунцом, слить соус и масло, выложить мясо тунца в салатницу и размять вилкой.

Оставьте немного сока в банке , добавить в салат и придать ему пикантности вкуса. Вымыть картофель и вытереть для запекания в духовке.

Запекать картошку лучше в фольге, так картофель сохранит свой вкус и полезные элементы. Если картофель варить ,то только в мундире и строго следить чтобы не разварился.

Простой рецепт салата с тунцом, помидорами и фасолью

Приготовив картофель любым способом, очистить и порезать на мелкие кубики, добавить к мясу рыбы и перемешать, пока картофель ещё теплый, чтобы пропитался вкусом тунца. Огурцы тщательно помыть и очистить, если слишком толстая кожура и мелко порезать, добавить в салатник к рыбе и картофелю. Лук очистить и мелко нарезать. Если лук слишком зел, обдать лук кипятком и слить воду. Замочить лук на пару минут в маринаде, полстакана смеси уксус и вода, добавить чайную ложку лимонного сока ,половину чайной ложки соли, треть ложки сахара.

Маринад уберет лишнюю горечь лука и придаст совсем другой вкусовой оттенок, лук не будет чувствоваться. Открыть банку красной фасоли и слить сок, промыть водой и выложить в салатницу. Если заменяете консервированную фасоль вареной. Замочите предварительно на ночь, отварите до готовности, для ускорения процесса варки ,можно добавить чайную ложку соды и треть ложки растительного масла.

Салат из фасоли с тунцом «Средиземноморский»

Добавить в салат зелени петрушки предварительно измельчив. Заправить салат майонезом, подсолить, добавить остатки соуса с маслом из банки тунца, перемешать. Для заправки лучше использовать майонез домашнего приготовления. Салат тунец с фасолью готов Как украсить салат и что добавить.

На праздничный стол салат из тунца с фасолью, украсить можно, порезав огурец тонкими кольцами, по краю листьями петрушки, или оливки. Неплохо смотрятся кружева из репчатого лука, если выкладываете холодную закуску на блюдо или в порционных розетках.

Салат из консервированным тунцом и красной фасолью

В центр салата поместить нарезанный помидор в виде астры, красиво и помидор сочетается с другими ингредиентами салата. Салат можно выложить слоями, первый слой картофель, потом тунец, огурцы, лук, промазать майонезом и ровным слоем выложить консервированную фасоль. Сверху зелень и помидор.