Салат из пекинской капусты рецепты с огурцом и помидором и сыром

Топ-6 салатов с пекинской капустой

Томат свежий крупный 1 шт. Сметана для заправки или нежирный йогурт натуральный. Вымыть и отжать капустные листья и зелень, нашинковать. Огурец и помидор нарезать мелко. Яйца пожарить, выложить на овощи и зелень. Заправить сметаной или йогуртом, по вкусу посолить.

Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором

Это блюдо подойдёт для завтрака, оно питательно и полезно. Подавать с цельнозерновым хлебом. Простые и вкусные рецепты с разнообразными компонентами и их фото Салаты с пекинской капустой имеют широкое распространение, основной компонент можно разнообразить и дополнить, он легко сочетается с многими продуктами питания. С сухариками и курицей Капустный лист нарезать соломкой 250 гр.

Подсушить до румяного состояния в духовке белый хлеб 2-3 ломтика , нарезанный кубиками. Добавить 2 зубчика чеснока. Дополнить куриной грудкой 200гр: Приправить солью и перцем, можно применить любимые специи. Полить соусом из сметаны, майонеза, рубленой зелени перед подачей, не позволив сухарикам размякнуть. С огурцом Листья капусты промыть под проточной водой и нашинковать 185гр. Два свежих огурца обдать кипятком и срезать кожицу, накрошить мелкими ломтиками.

Мытый редис 7-8 шт.

Пекинский салат с огурцом: 8 свежих рецептов

Посолить, перемешать и посыпать тёртым сыром, украсив зеленью на свое усмотрение. С крабовыми палочками и кукурузой 220 гр крабового мяса режем стружкой. Два отварных яйца крупно режем, можно четвертинками. Пекинскую капустку рвём руками 3-4 листа.

Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами. Пошаговый рецепт

Консервированную кукурузу 170 гр смешиваем с 1-2 зубочками чеснока. Одну небольшую луковицу мелко нарезаем и добавляем к остальным компонентам.

Салат из капусты, огурцов и помидоров

Перемешиваем содержимое и заправляем майонезом низкой жирности. С зелёным горошком 250 граммов капусты пекинской помыть и порезать тонкими полосками. Одну банку зеленого горошка, предварительно слив жидкость, добавить в салатник. Красный лук ошпарить, избавившись от горького привкуса и сбрызнуть уксусом, придав маринованный вкус.

Все тщательно перемешать и заправить сметаной или майонезом, слегка подсолив. С помидорами Томаты черри 6 штук помыть и разделить пополам дольками.

Капусту хаотично порвать, понадобится около 250 грамм.

Салат с пекинской капустой, помидорами, огурцами и перцем

Оливки консервированные нарезать колечками 1 банка. Сбрызнуть лимоном и заправить соевым соусом.